睡眠呼吸暂停综合征该如何预防？

　　相信大家都会认为一天当中，最幸福的事就是能够睡上一个好觉。当人们进入了甜甜的梦乡时，患有睡眠呼吸暂停综合征（sleep apnea syndrome，SAS）的患者就会容易发生病情，危机到生命！这一疾病对心血管、神经系统、精神系统、内分泌系统、血液系统、对性功能都有影响，对肾脏有损害，多由于鼻息肉、巨舌症、鼻咽部腺样体肥大，扁桃体肥大、下颌畸形，慢性阻塞性肺病、肢端肥大症、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肺心病、药物性呼吸抑制等原因引起。发病时处于睡眠的状态，在发病期间均无自主呼吸，因此会对人的生命造成很大的威胁，这就需要人们多加注意，不要忽视这一疾病。预防胜于治疗，下面就为大家介绍一下睡眠呼吸暂停综合征该如何预防吧。

　　睡眠呼吸暂停综合征

　　1、积极治疗原发病。

　　2、和家属一起协助患者减肥。

　　应用饮食、运动、心理护理，纠正患者饮食、生活习惯和行为疗法，让患者自觉控制饮食，在规定时间内降低体重的5%～10%。劝其戒除烟酒，睡眠前避免使用镇静剂。教会患者控制睡眠姿势，避免仰卧位，以缓解症状。

　　以上介绍了睡眠呼吸暂停综合征的预防方法，这一疾病会造成全身多器官多系统损害，严重影响人体健康。因此需要大家在生活上多加注意，要及早治疗原发病，注意饮食和休息等，这样才能有效减低患病的风险。最后祝愿广大患者早日康复！（温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请向医生详细咨询）