白发症的饮食有哪些？

　　白发症是在生活中最常见到的疾病了，很多的人都以为白发症会出现在老年人的身上，这种疾病越来越多的年轻人也会患上了，在发现的时候要及时到医院做治疗才行，掌握好白发症食疗的办法才能有健康的生活，看看白发症的饮食有哪些吧。

　　干贝：又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。、

　　肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。

　　山药：性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

　　鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

　　栗子：性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

　　枸杞子：性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

　　忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

　　何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

　　白发症常见的饮食有哪些呢？想必患者看了以上的介绍就都掌握的清楚了吧，患者一定要引起重视，掌握好疾病的症状和发展，及时的发现白发症的症状，才能及时的进行治疗，生活中患者们的压力尽量不要太大，引起重视才能有健康的未来。