股骨头坏死患者日常保健八要素

　　股骨头坏死是一个病理演变过程，刚开始是发生在股骨头的负重区，在应力作用下坏死骨骨小梁结构发生损伤也就是显微骨折还有随后针对损伤骨组织的修复过程，是会导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、变形，那么股骨头坏死患者日常保健八要素是什么呢。

　　1股骨头坏死患者日常保健八要素里的第一要素就是要坚持按疗程去治疗，不能半途而废，也不能时断时续，要遵从医嘱，看到有点效果就断药或者是增加药量，会造成很严重的后果，第二要素是在治疗的过程中部滥用其它治疗股骨头坏死的药物和手段，这样才能让原有药物的药效更好的发挥。

　　2第三要素是在治疗的过程中不能使用上腺皮质激素或其它影响疗效的药物，更要情用抗炎镇痛药，第四要素是不能饮酒还有吸烟，也不吃过于油腻辛辣的食物，因为肥甘厚味的食物吃的过多，活动量又少，是会让体内的血脂增高，血液粘稠度增加，不利于股骨头的修复，而辛辣的食物是会对身体造成刺激。

　　3第五要素是要防止扭伤，跌伤还有过度劳累，要适当的减少夫妻生活，避免粗暴的动作，第六要素坚持减少负重到骨修复正常，第七个要素是要按治疗阶段逐渐进行功能锻炼，模造髋关节，第八个要素是在骨修复的过程中别着急，没必要过于频繁的查x线片或ct，最好三到六个月拍片一次。

　　所以有股骨头坏死的人要做到这些，才能让自己的健康尽早的恢复，最好在这期间多注意补充钙质，多休息，可以适当的进行晒太阳，散步等活动，患者也要注意情绪上保持乐观豁达。