早上流清鼻涕是气虚吗，如何预防气虚

　　气虚会影响到人们的肺部，甚至给人们的身体机能带来不小的摧残。发生这种疾病，大家必须要好好的重视，做好充分的治疗。气虚是指人的身体虚弱，面色苍白，四肢乏力。这些症状都是十分折磨人的，而且气虚又包括了心气虚，肺气虚和脾气虚。人们一定要好好的辩证开来。那早上流清鼻涕是气虚吗？

　　发生了气虚，人们的身体会有很多的症状。流鼻涕是一个常见的症状，这个症状跟很多疾病都是相类似的。而流清鼻涕的话，跟气虚存在的关系是比较密切的。气虚的患者就会出现流鼻涕，而且鼻涕清稀如水。此病会让人们身体的机能出现下降，造成鼻涕机制紊乱，所以流鼻涕的情况是鼻涕液是比较稀疏的。这种疾病会让人们身体的血液代谢出现异常，所以患者才会出现流清鼻涕的症状。如果人们流着鼻涕是脓鼻涕的话，可能就会出现了一些其他的疾病。总的来说，早上流清鼻涕是气虚的一个症状。

　　人们在早上的时候发生了鼻涕，而且鼻涕是清稀如水的，那么跟气虚是存在着十分密切的关系。气虚会让人们身体的水调节出现异常。出现清鼻涕是很正常的一个症状。那如何预气虚呢？

　　一、合理的膳食。人们在生活中一定要注意好自己的饮食习惯，通过合理的膳食来及时的调整身体的机能，预防此病。

　　二、心态的调整。大家要保持一颗乐观向上的心态，好的心态有助于更好的去预防好任何疾病。

　　气虚会慢慢的给人们身体机能带来下降，这种疾病必须要好好的引起大家的重视。在患上这种疾病后，人们也不要去焦虑。此病会让人们受到的折磨是比较大的，因为这种疾病会让人们感觉到十分的疲倦，所以我们要及时的补充自己的营养。