养生

喝配方奶后腹泻怎么办

  腹泻的问题相信每一个人都会碰到,虽然说成年人更容易碰到这个问题,但是不能够自主处理的小宝贝,更容易出现腹泻问题,尤其是还没有断奶的小朋友,更是如此。有些家长想要知道喝配方奶的时候,宝宝出现腹泻该怎么办呢,想知道答案的话,不妨一起来了解一下。

  腹泻是指排便次数明显超过平日习惯的频率,腹泻问题分有急性和慢性两种,都是根据身体的状况来判断是急性还是慢性。对于小宝宝来说,当他们习惯一种配方牛奶的时候,如果突然更换就会出现腹泻的问题。这就是非常典型的宝宝喝牛奶后腹泻的原因,这个时候首先我们要把宝宝饿一下,把导致腹泻的配方奶拉出去或者是排出去以后,在回复之前已经习惯的配方奶,这样就解决了宝宝喝配方奶后腹泻的问题了。需要注意的是,不同的宝宝对于配方奶都有自己的口味和习惯,家长尽量不要更换宝宝肠胃已经习惯的配方奶。

  有些朋友想要知道喝牛奶会不会导致腹泻问题呢,对于西方国家来说,喝牛奶并不会导致腹泻的问题。到时候对于我国人民来说,因为各国的饮食习惯不同,我国一向是以豆浆为主的补充蛋白质的方式,对于牛奶除了草原和高原地区的人们来说很平常,但是对于平原和沿海地区来说却很少喝。此外对于我国来说还有一种人群比较多,那就是乳糖不耐受的人群,这一类人群喝牛奶就一定会出现腹泻的问题。因此大家如果出现喝牛奶出现腹泻的话,不妨检查一下自己的身体,我属于乳糖不耐受,就不要强迫自己喝牛奶了。

  喝牛奶对于身体来说是十分好的方式,但是如果身体不适应牛奶这个食材的话,我们可以选择其他的食材来代替补充营养,比如说豆浆都是不错的选择。要想身体更健康,选择均衡的搭配饮食来吃才是关键,单一的牛奶并不能够替代所有的食材。