养生

九个月宝宝腹泻能吃什么辅食

  小孩子的肠胃功能还不是很完善,因此很容易出现腹泻,如果不是因为感染引起的,家长不用太担忧,只要好好调理,宝宝很快可以康复的,腹泻的孩子要注意饮食,九个月宝宝要吃辅食,家长在制作辅食的时候要做一些调整,选择有辅助治疗腹泻的食物,这样既保证了营养,也不会加重病情,下面推荐几款辅食食谱。

  1、苹果粥

  配料:粳米,大米,苹果,白糖。方法:苹果去皮后洗干净,去核后切小粒,粳米、大米洗净入锅,加入适量的水大火煮沸,然后放入苹果,小火熬30分钟,用勺子把苹果压烂,用白糖调味食用。

  2、红萝卜粥

  配料:红萝卜、粳米盐。方法:红萝卜洗净去皮切小粒,粳米洗净。把它们一起入锅加水熬粥,要用勺子把红萝卜压烂,然后用盐调味食用。胡萝卜是非常好的止泻食品。

  3、山药粥

  配料:山药、粳米,白糖。方法:山药洗净切粒,粳米洗净,接种一起放入锅中加水大火煮沸,然后小火熬粥,最后加糖食用。山药中有非常好的止泻健脾作用。

  4、红萝卜泥焦米粥

  材料:红萝卜、大米。做法:红萝卜去皮后洗干净切好,大米入锅炒黄,把红萝卜和焦米一起加水煮粥,煮好后把萝卜压烂给孩子食用。

  5、栗子糊

  材料:栗子,糖。做法:将板栗去掉壳蒸熟,用勺子压烂后加水熬成糊状,加糖调味给孩子食用。

  6、小米粥

  配料:小米、大米。方法:将两种材料洗净加水熬粥,大约需要1小时。用高压锅只要20分钟。

  上面这些就是适合九个月宝宝的腹泻食谱,家长可以按照这些制作给孩子食用,宝宝腹泻的时候要注意饮食,避免进食一些对疾病不利的食物,如芹菜、韭菜、粗粮、黄瓜、冬瓜、西瓜、梨、牛肉、蛋糕、猪肉、香肠等。