养生

怎样预防腹泻?

  腹泻是一种常见的疾病,相信有不少人都经历过腹泻带来的苦恼,腹泻虽然不是什么大的疾病,但是它会给我们的生活带来很多不便。那么该怎样做才能预防腹泻,使我们摆脱它的困扰呢?下面给大家介绍一些预防腹泻的方法。

  (1)2岁以内的婴幼儿要特别注意卫生条件,提倡母乳喂养、科学护理,做好奶瓶与餐具消毒;

  (2)养成良好的卫生习惯,看护人和小儿饭前便后要用香皂彻底洗净双手

  (3)保证饮用洁净水;

  (4)不吃变质食物,生吃的瓜果要洗净;

  (5)避免孩子间的接触传染等。

  以上这些就是预防腹泻的方法,希望大家能牢记这些方法,并在日常生活中养成良好的饮食习惯,注意卫生,不吃变质食物,还要经常锻炼身体,只有养成强健的体魄,才能抵抗病毒的入侵。