股骨头坏死患者康复运动

　　人体有非常多的骨骼，几乎所有骨骼的存在对于人体活动都有重要的意义。如果出现骨头坏死的情况，患者一定要及时发现，并且进行治疗。股骨头是支撑身体上部分的骨头，对人体直立行走以及日常活动都起着重要的作用。出现股骨头坏死，患者要进行治疗，同时做好康复运动。那么，股骨头坏死患者康复运动有哪些？

　　很多外界不良的因素会对股骨头的微循环造成不良的影响，导致股骨头微循环障碍，出现骨细胞希望。患上股骨头坏死必须进行有效的治疗，否则会形成股骨头骨质空洞、碎裂和塌陷等现象。手术治疗是股骨头坏死的重要治疗方式，手术之后，患者要做好疾病的保健工作，让自己早日恢复健康。

　　手术结束之后的三周之内，股骨头坏死要进行早期肌肉锻炼。在膝关节静止的情况下，患者用力收缩和放松大腿前部的肌肉群，对股四头肌进行运动。患者还可以将下肢平放，然后伸直膝关节活动足趾，锻炼下肢以及脚部的肌肉群。通过早期的肌肉运动有助于术后的恢复。

　　其后三周，股骨头坏死患者还要注意进行髋、膝关节功能。患者采仰卧位伸直腿然后抬高，在患者能够承受的情况下，反复多次联系。除此之外，患者还可以经常进行扩胸运动，增加呼吸。康复运动对于疾病的恢复有着重要的意义，还有建议患者多补充钙质。

　　股骨头坏死患者的康复运动在手术结束之后六周内进行，恢复效果更好。股骨头坏死患者可以在家人以及医护人员的帮助下进行康复运动，促进创口的恢复。股骨头坏死患者要重视康复运动，同时进行饮食的调节，早日恢复股骨头健康。