如何预防老年股骨头坏死，老年股骨头坏死的护理措施

　　人一旦上了年纪，身体当中的钙质流失就会加重，所以，中老年人患上骨骼类疾病的概率也就变得越来越高，其中股骨头坏死就是常见的骨骼类疾病之一，严重影响患者的正常活动，那么如何预防老年人股骨头坏死的发生呢？一旦老年人患有股骨头坏死要如何进行护理呢？

　　股骨头坏死对于老年人生活的影响是非常大的，所以做好预防是非常重要的，预防股骨头坏死的的方法主要有三种，第一，老年人走路的时候一定要小心，避免摔跤的情况发生，第二，老年人在做体育运动之前，最好做好充分的准备工作，保证身体四肢的灵活，第三，中老年人如果髋部不小心受伤，要及时的进行治疗，千万不要再病情还没有治愈的情况下，过多行走，减少髋部的压力。

　　那么，老年人患有股骨头坏死的话要如何进行护理呢？首先，要注意患者的日常饮食，最好多吃一些清淡、高钙和多维生素额食物，减少辛辣刺激食物的食用，其次，要保证中老年人积极乐观的心理状态，这样才能帮助患者的病情得到快速的缓解，第三，随时观察患者的病情变化，并且认真的做好日常的记录，一旦发现问题立即去医院进行治疗，第四，股骨头坏死的患者，一般都会出现心血管疾病和高血压疾病的发生，所以，在治疗的过程当中还要注意患者心率、血压、呼吸的变化，并及时的做好记录。

　　通过上述的讲解，我想大家对于股骨头坏死患者护理措施和预防股骨头坏死的方法都了解的非常清楚了，希望可以给大家带来一定的帮助，另外，患者在治疗期间，家属还要保证股骨头坏死患者居住环境的干净卫生、阳光充足，这样也有利于病情的康复。