退行性关节炎的饮食禁忌有哪些

　　退行性关节炎是一种很常见的病症，这种疾病主要是关节劳损过度所致，而且是不可逆的，患者只可以通过药物和日常护理来减轻病情，所以患者平时的饮食是非常重要的，必须要合理选择食物，注意忌口，下面看看退行性关节炎的饮食禁忌有哪些。

　　1、避免酸咸的食物：白糖、白酒、面粉、海鲜等这些酸性的食物摄入过多，不但会导致体内的乳酸大量分泌，还会消耗镁、钙等元素，这样就会导致病情加重。而过咸的食物会引起水钠潴留，加重膝盖关节肿胀的情况，所以患者要避免这些食物。

　　2、忌食海产品：退行性关节炎患者要少吃海产品，比如紫菜、海参、海鱼、海带、海菜等，这些食物含有一定量的尿酸，吃了会在关节中形成尿酸结晶，加重关节炎的症状。

　　3、不吃高脂肪、高胆固醇食物：肥肉、烧鹅、动物内脏等食物摄入过多会产生的酮体、酸类等代谢产物，这样就会加重关节疼痛肿胀，甚至还会引起骨质疏松症。

　　4、避免含酪氨酸、色氨酸的食物：比如奶类、花生、巧克力、干酪、奶糖等，因为这些食物会刺激前列腺素、白三烯生成，让关节的不适症状加重。

　　5、避免肥甘厚味的食物：中医认为关节炎是气血闭阻，经脉不通而引起的，肥腻的食物会影响脾胃的运化，这样就会加重病情，所以患者要避免。

　　退行性关节炎患者的饮食要尽量清淡，膳食要合理搭配，保证各种营养均衡摄入，可以适当多吃富含维生素、蛋白质、钙、镁等营养元素的食物，同时也要注意控制好饮食量，特别是肥胖的患者，要避免高脂肪、高糖的食物，这样才有利于控制病情。