急性胃肠炎能吃生菜吗，急性胃肠炎宜吃蔬果盘点

　　急性肠胃炎是一种消化道炎症，一般以儿童为高发人群，会出现呕吐、腹泻及发烧等不良反应，甚至还有脱水死亡的危险，所以在面对急性肠胃炎的时候，一定要尽快治疗才行。而治疗急性肠胃炎的同时，饮食方面也要避免吃错食物。那么有些患者就想知道急性肠胃炎能吃生菜吗？下面，就对急性肠胃炎宜吃的果蔬进行盘点。

　　一，生菜。生菜是一种草本植物，它含有大量的b胡萝卜素，抗氧化物以及维生素c，含有大量的膳食纤维和微量元素。所以在日常生活中，很多人都比较喜欢吃生菜。对于得了急性肠胃炎的患者来说，同样是可以吃生菜的。但是由于生菜属于良性食物，所以急性肠胃炎患者不能短时间内大量的吃，而少吃一些是没有关系的。

　　二，橙子。橙子是一种水果，它含有大量的维生素c和水分，维生素c能够达到杀菌消炎，活血止痛的效果，而水分又可以及时补充因为腹泻所流失的水分。因此对于急性肠胃炎患者来说，可以多吃一些橙子类的水果，另外像葡萄，柠檬，猕猴桃，哈密瓜也可以多吃一些。

　　三，马齿苋。马齿苋既是一种食物也是一种药物，它具备杀菌消炎的功效，因此对于得了急性肠胃炎的患者来说，可以多吃一些马齿苋来治疗。如果病情并不是很严重，那么马齿苋甚至可以直接将急性肠胃炎给治好。但由于现在的马齿苋基本上是人工种植，所以表面可能残存部分农药，因此在吃马齿苋之前最好清洗干净。

　　上文就是对于急性肠胃炎吃什么果蔬好的介绍。除了能吃的食物之外，急性肠胃炎患者还需要避免一些不能吃的食物，首当其冲的就是高热量高脂肪的食物，比如说猪肉，鸡腿，牛肉，鱼，这些荤菜基本上都不适合急性肠胃炎患者。另外也要避免难以消化的食物，比如说胡萝卜，鸡蛋和莴笋等，最好都不要多吃。