急性胃肠炎能吃干果吗

　　日常生活中，一个良好的生活习惯是非常重要的。然而很多时候，因为社会不断的进步，人们的生活节奏加快。从而导致了一些上班族在饮食上总是随意，因而引起了一些疾病的发生，就如恶性胃肠炎。它的出现严重影响了患者的日常生活。下面我们一起来探讨一下急性胃肠炎能否吃干果。

　　急性胃肠炎患者最好在没有恢复之前不要吃干果类的食物。因为干果含有油性，同时干果是难以消化的食物。如果此时吃干果，会对肠胃造成一定的影响，从而加重病情的恶化。有可能会使患者出现腹泻、四肢乏力等症状的出现。因此建议患者不要吃干果。

　　急性胃肠炎的饮食注意事项：首先患者在恢复期间，最好吃一些容易消化的食物，以免加重病情的恶化。其次不要辛辣刺激性的食物以及寒凉的食品，因为这些食物会对患者的肠胃造成一定的影响，从而对病情的恢复不利。另外患者可以多喝水，因为很多患者会出现腹泻的症状，如果没有及时补充水分，很容易使患者缺水而导致昏迷。

　　急性胃肠炎的预防：首先建议患者要养成一个良好的生活习惯。饮食要按时，不要一天只吃一顿或拿零食来充饥，其次不要暴饮暴食，这样对肠胃是非常不好的。另外患者平时要适当的做一些运动来增强自身免疫力，这样可以有效的预防疾病的发生。同时患者要注意个人卫生，饭前饭后要勤洗手，减少细菌侵入。

　　综上所述，患有急性胃肠炎的患者最好不要吃干果。因为此时吃干果会对肠胃造成一定的影响，从而加重病情的恶化。同时患者要适当的调节自己的生活习惯，多注意卫生，饮食要有规律。其次要适当的做一些运动来增强免疫力，这样对病情的恢复有很大的帮助。