急性胃肠炎可以吃拉面吗，肠胃炎饮食的注意事项

　　在如今市场竞争激烈的大环境下，很多工作狂可谓是不休不眠，甚至是不吃不喝，饮食习惯也是非常糟糕，这就造成了身体患上了急性肠胃炎。通常来讲，很多人比如会问：急性肠胃炎可以吃拉面吗？急性肠胃炎如果是治疗之后没有症状了是可以吃拉面，但是不可以吃太油腻或者太刺激的食物。肠胃炎患者一定要注意饮食，多吃小米粥等清淡的食物最适宜。

　　如果发现自己身体出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、发热等异常状况，请及时到正规医院检查并治疗，这些不正常的反应就是急性肠胃炎的症状。

　　肠胃炎饮食的注意事项如下：

　　1、多吃清淡、少油腻、脂肪低的食物，吃流质或者软质食物是最好的方式，多吃小米粥、稀藕粉等食品，这是有益于消化系统的吸收，肠胃承受的压力也会降低。

　　2、多食用熬煮得比较烂的五谷类的稀饭，少吃肉多吃菜，最好清淡饭菜少调料。

　　3、建议适当饮用清淡一点的汤，少喝些牛奶，适当地不要吃有比较多纤维素成分的蔬菜，比如芹菜、姜蒜、韭菜等。

　　4、禁止食用油腻、辛辣以及太凉的食物，身体要注意保暖，不能着凉。

　　5、不要暴饮暴食、避免吃不干净、刺激的或者是变质腐败的食品。

　　6、每天要按时吃饭，少吸烟少喝酒，少吃烧烤。

　　急性肠胃炎患者想要身体的恢复，就必须注意要饮食的节制了，肠道功能恢复到正常状态，就需要一周左右的时间，一旦病情严重则需要禁食，有所缓解可以食用清淡一点的食物。如果想要更加快的恢复身体的健康，以上的注意事项最好要遵守。总而言之，不管是康复前还是康复后，饮食要均衡、要规律、要健康营养。