怎么会得急性胃肠炎，五个陋习致急性肠胃炎找上门

　　急性肠胃炎在肠胃疾病中属于常见的的一种，肠胃炎分为急性肠胃炎和慢性肠胃炎，多数慢性肠胃炎是由于急性肠胃炎没有得到很好的治疗，以及反复发作而引起的。得了肠胃炎之后人体会出现非常明显的不适感，轻度的症状有呕吐，恶心，腹泻，严重的会出现水电解质紊乱，肠穿孔和败血症等，所以得了肠胃炎之后一定要及时的进行治疗。服用抗生素药物是治疗肠胃炎的最主要方法，其实除了治疗以外最主要是预防，其实这五个陋习致急性肠胃炎找上门。

　　第一，只要了解了急性肠胃炎的病因，就会知道其实急性肠胃炎是一种发病率非常高的常见消化内科疾病。急性肠胃炎的主要病因是由于病毒或者细菌感染导致的，如果吃了含有病毒或者是细菌的食物是非常容易出现急性肠胃炎的，所以在日常生活中一定要注意食物的健康以及餐具的卫生情况。

　　第二，在生活中这五个陋习会使肠胃炎找上门，大家一定要多注意。1、饮食不规律，饮食不规律就会使胃部功能下降，饮食不规律人群得急性肠胃炎会大于正常饮食的人群。2、暴饮暴食，在日常生活中如果每一餐都暴饮暴食那么对胃部的伤害是非常大的，容易出现各种胃部疾病。3、烹饪方法，饮食清淡的人群患有肠胃疾病的几率要远远小于重口味的人群，常吃吃辛辣刺激，油炸，生冷食物患有急性肠胃炎的几率加大。4、挑食或者营养单一，营养不均衡是很多疾病的根源，所以为了身体健康以及预防急性肠胃炎一定要注意饮食均衡不要挑食。5、不良的吃饭习惯，很多人吃饭速度过快或者是吃饭的时候情绪比较激动，这些都会影响到肠胃功能，细嚼慢咽保持愉悦的进餐情绪是非常有利于预防急性肠胃炎的。

　　人们得急性肠胃炎最主要的原因是由于病毒感染癌导致的，饮食以及装食物的餐具是导致感染病毒的最主要原因，所以如果想要很好的预防急性肠胃炎一定要注意食物的安全。除了需要注意食物的安全以及餐具的卫生以外，上文中提到的五个容易导致出现急性肠胃炎的陋习，也一定要注意改善。