急性胃肠炎胃痛怎么办

　　得了急性胃肠炎会伤害自己肠胃，必须要注意饮食，如果不好好调理，还可能埋下胃病的种子，因此，保养好自己的肠胃非常重要。由胃肠炎引起的胃痛会是短暂的，如果是轻微的状况，喝点热水就能好转，如果比较严重首先要到正规医院寻求医生的帮助，并且辅以饮食调理配合治疗。

　　一、急性胃肠炎引起胃痛后可采取的措施：

　　1，尽量卧床休息，口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失的水分和营养；

　　2，如果持续呕吐或明显脱水则需静脉补充5%-10%葡萄糖盐水及其他相关电解质鼓励摄人清淡流质或半流质食晶以防止脱水或治疗轻微的脱水此时胃黏膜可能有出血情况；

　　3，服用活谓素进一步修复胃粘膜，解决胃痛的问题。

　　二、急性胃肠炎引起胃痛后的饮食建议：

　　1，吐酸水会导致没有什么胃口，此时胃部环境也很紧张，可以多吃一些流食补充身体营养，选择比较软好消化的食物比如面包、面条之类的；

　　2，注意少量多餐，每天可以吃六次以上，开始可以多喝汤类等；

　　3，症状稍微有所缓解，腹泻的次数减少时，可改为全流质，如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、胡萝卜米糊等食物；

　　4，到了恢复期，可以吃半流性质的食物，仍旧保持少吃多餐，慢慢的加量。

　　5，可选的食物有：可选的食物有：脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、鸡蛋龙须面、小面片、发糕、馒头等；

　　急性胃肠炎会带来一些并发症，比如损伤了胃黏膜就会引起胃痛，此时可以口服肠炎宁缓解症状。胃部是三分吃七分养的，即使症状缓解了也要注意饮食保养自己的胃，不吃过冷过热的食物，尤其不能吃辛辣的、油腻的大鱼大肉，多以清淡为主，另外，粥也是养胃的良品，切勿饮酒，会对为造成更大的伤害。