过敏性皮炎该如何预防？

　　大家对过敏性皮炎这种皮肤病都是十分熟悉的，因为好多人曾经被这种疾病折磨过，十分痛苦。皮肤病专家表示患上过敏性皮炎的原因是有很多的，相对是比较复杂的，但是主要是跟人们平时的饮食有直接联系。如果您不想得这个疾病的话，就要去了解一下过敏性皮炎的预防方法。

　　过敏性皮炎的预防方法：

　　1、饮食问题

　　饮食不规律是引发过敏性皮炎的常见因素，所以，大家平时一定要注意均衡营养，多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物，维生素C是天然的抗组织胺剂，每天应该从饮食中摄取。少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

　　2、保养皮肤

　　保养皮肤也是预防过敏性皮炎的主要方法，所以，大家要多注意，比如：科学合理地洗澡，选择酸碱度中性，无刺激性的香皂，不可乱用的护肤产品，内衣要选择柔软的棉织品，不宜穿羊毛、化纤织物，这些织物较粗糙，且对皮肤有刺激性，容易引发皮炎、湿疹。

　　3、化妆品要谨慎

　　预防过敏性皮炎还要注意化妆品的选择，一定要谨慎，尤其是对于肌肤容易敏感的人而言，化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

　　只要大家在生活中按照上面的三点要求做好预防的话，过敏性皮炎还是可以预防的，这样您得这种疾病的几率就比较小了，自己也可以少受点折磨。不过如果已经发现自己得了过敏性皮炎的话，也是没办法的事情，就安心接受治疗，争取早日康复。