急性胃肠炎会由暴饮暴食引起

　　随着社会的发展现在很多人出于应酬或者聚会，会经常出入火锅店，自助餐厅等场合，不由自主的会多吃一点，甚至是吃撑，有时候吃的过饱，就会引起胃胀等各种肠胃疾病。急性胃肠炎很多就是这么引起的，给患者带来了巨大的痛苦。下面我们就来进一步了解一下暴饮暴食与急性胃肠炎的关系。

　　暴饮暴食会引起急性胃肠炎。我们的胃黏膜是比较脆弱的，如果暴饮暴食的话会导致胃黏膜下血管收缩，黏膜层变薄，从而胃黏膜防卫能力就会下降，如果饭前大量饮用冷饮，还会冲淡胃液，影响消化，长期下去就会导致水肿和糜烂，这样就会导致急性胃肠炎。所以说在日常生活中应该注意适量进食，避免暴饮暴食。

　　急性胃肠炎的症状主要有以下几种表现。腹部疼痛是最常见的症状，会有阵发性加重或持续性钝痛，并伴有腹部饱胀、不适的感觉。少数患者会出现腹部剧痛的症状。部分患者会恶心、呕吐，呕吐物多为未消化的食物，吐后会感觉舒服一些，也有的患者会呕吐出黄色胆汁或胃酸。有的患者也会出现腹泻的症状，随者胃部症状好转而停止。还有部分患者常有发热、头痛、全身不适及程度不同的中毒症状。

　　急性胃肠炎的注意事项主要有以下几个方面。急性肠胃炎患者如果出现脱水现象，可喝些淡盐水、果汁、米粥等，来补充水、盐和维生素。患者所吃的食物应该以易消化，质软少渣，无刺激性为宜。可以减轻高纤维素和油脂的食物，因为这些东西可能会给结肠粘膜带来的机械性损伤。急性肠胃炎病人更应注意饮食卫生，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性强的调味品。忌食牛奶及海鲜，蜂蜜及其制品。

　　总而言之，暴饮暴食会引起急性胃肠炎，我们在日常生活中应该注意进食的适量度，避免暴饮暴食。此外也应该适度的增加体育锻炼，增强身体的抵抗力。与此同时保持一颗积极健康的心态，良好的心态也是保持健康的重要法宝。了解急性胃肠炎的症状可以让我们及时发现病症，可以取得良好的治疗效果。