急性胃肠炎的预防方法有哪些

　　急性胃肠炎的发生可给患者的健康及生活工作都带来不利影响，因此平时大家要注意做好预防工作，而预防急性肠胃炎主要要从它的病因入手，一般引起急性肠胃炎的原因有不洁的饮食、病菌感染，还有药物刺激等，注意从这些方面来预防，下面让我们一起来了解一下预防急性胃肠炎的方法。

　　1、注意养成良好的卫生习惯，很多急性胃肠炎的发生都是由于病菌的感染引起的，所以预防急性胃肠炎平时就要注意卫生，要养成饭前便后洗手的习惯，这样可以更好的避免病菌感染而引起发病。

　　2、注意避免药物刺激，有不少急性胃肠炎患者在发病前都服用过非甾体类抗炎药，如阿司匹林等，而这类药物对人体的胃黏膜会造成一定的损伤，可引起胃肠炎的发生，所以平时应尽量避免服用。

　　3、注意做好饮食卫生工作，急性胃肠炎的发生和饮食有很大关系，所以预防它平时在饮食中就要注意避免进食腐坏变质类食物，还有一些隔夜的食物也要尽量避免食用，或是加热后再食用，以防引起肠胃不适。

　　4、生冷刺激性食物尽量避免食物，急性胃肠炎在夏季发病率最高，这主要是由于天气炎热，而不少人喜欢吃生冷冰冻的食物或是饮品，这样就会对胃黏膜造成刺激，从而引起胃肠炎急性发作，所以要注意尽量避免进食这些食物饮品。

　　急性胃肠炎的预防方法有哪些？上面就是关于它的四个预防方法，主要就是从它的诱因中来预防，因此建议大家平时要注意做好上面四方面的预防工作，以减少急性胃肠炎的发生，而一旦出现急性胃肠炎的症状，要及时对症治疗，以避免症状加重而造成更大的危害。