急性胃肠炎喝饮料，急性肠胃炎需要注意些什么

　　急性肠胃炎是肠胃黏膜的急性炎症。一般对于患者来说都会出现一系列的症状，比如恶心，呕吐，腹痛，腹泻，发热等。患上此病常见的原因是饮食不当和暴饮暴食。一旦患上急性肠胃炎，那么就有很多的食物不能吃，否则会导致病情加重。因此，患者以及患者的家属一定要在服用的药物以及饮食上下功夫。急性肠胃炎在夏季和秋季病发率较高，因此我们要事先做好准备，预防患上急性肠胃炎。

　　由于肠胃炎发病率中饮食因素占有重要的地位，因此养成良好的饮食习惯是防止胃炎的关键，这也是与其他疾病不同的地方。总的来说进食的时候做到以下几点，那么肠胃炎可以说相当于治愈了一半。

　　1，在吃食物时，应该细嚼慢咽，待食物全部咬碎再吞入腹中，这样可以减少粗糙食物对胃黏膜的刺激。

　　2，又有一个规律的饮食习惯，切记不要无定时的暴饮暴食。

　　3，注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃黏膜的侵害。

　　4，尽量吃一些易于消化以及富有营养的食物。

　　5，吃一些清淡的食物，少食用油腻，肥，厚，腻，辛辣等食物，少饮酒以及浓茶。对于较为严重的胃炎患者依靠简单的食疗法是不够的，还需要一定量的药物搭配，中药是一个不错的选择。对于急性肠胃炎患者，建议还是不要和运动型的饮料。

　　在平时的生活中，我们应该合理搭配好饮食。冰箱内的食物要分开生的和熟的，进食前要重新烧熟烧透。想办法杀除家中的苍蝇，避免细菌的传播。在我们吃饭前要洗手，如果是吃蔬菜瓜果，要提前消毒，外出度假要选择干净卫生的饭店。只有注意生活中的方方面面，才能避免疾病的复发。