急性胃肠炎饮食应该注意哪些

　　人们在日常生活中要是没有养成良好饮食习惯，很有可能会诱发急性胃肠炎，此病以腹痛、腹泻、呕吐、发烧等为常见症状。不但要及时治疗疾病，还要及时纠正错误饮食习惯，只有这样才能防止病情加重或者复发。那么，急性胃肠炎饮食应该注意哪些？

　　第一、保证饮食清淡易消化，患病期间应该以流食和半流食为主，比如：粥类、汤类、果汁、豆浆、面片汤、清汤面、牛奶等。这些食物比较容易消化和吸收，对促进胃肠功能恢复有利。

　　第二、少量多餐，患者要养成细嚼慢咽、少量多餐的饮食习惯，即使是一些对身体有很多好处的食物也不能一次性吃太多，否则会引起腹泻、腹痛、腹胀等消化不良症状发生。

　　第三、多饮水，急性胃肠炎会引起腹泻、呕吐症状出现，症状严重时会引起脱水。此时只有及时补充水分，才可以防止脱水严重而对身体健康造成影响。

　　第四、忌口刺激性食物，比如：生冷食物、腌制食品、罐头制品、烧烤类、膨化食品、油炸类、海鲜类产品、霉变食物以及辛辣食物等。这些食物含刺激性比较强，不仅会导致腹泻、腹痛等症状加重，还会影响到治疗效果。

　　第五、注意饮食卫生，除了要避免吃一些不干不净的食物，还要养成饭前便后吸收的习惯，这样能够防止饮食不洁而诱发此病。

　　以上几个注意事项比较值得急性胃肠炎患者重视，只要养成好的饮食习惯，不仅能促进身体康复，还能防止疾病复发或者越来越严重。此外，在症状表现比较严重的时候，应及时配合专业医生对症用药进行治疗，绝对不能耽误治疗或者错误用药。