皮肤干燥起皮怎么办？

　　秋冬季节皮肤干燥起皮是困扰很多人的烦恼问题，确实皮肤问题虽一般不会是大问题，但却也是很烦人的，尤其是如果还伴有瘙痒的，就更难受了，那么皮肤干燥起皮要怎么办好呢？一起来看看缓解防治办法吧。

　　要想改善皮肤干燥脱皮的现象，要从里到外做好对抗干燥的工作，补水是必不可少的，内在补水保湿就是平时多喝水，让身体直接吸收水分，注意不要等口渴了才喝。

　　外在抗干燥可备一瓶保湿喷雾来为皮肤补水，最好可以加些保湿精化成分的产品，如可用芦荟精华等成分的保湿喷雾，这样保湿效果更好。

　　除了全身从里到外给身体补水保湿外，护肤也很重要的，尤其是脸部干燥起皮时，更要注意护理。

　　首先就是要做好皮肤清洁工作，如皮肤上沾染的灰尘、油垢以及皮屑等，要及时清除，可以使用一些面膜或是洗面奶来洁肤。

　　其次可以选择一些精华液来护肤，或是选择一些乳液，都是很适合干燥皮肤使用的，同时要做好皮肤的防护工作，

　　隔离霜、防晒霜、BB霜，这些都要注意选择适合自己肤质的。

　　最后饮食调理也很重要，可常吃一些碱性食物，如蔬菜，瓜果类及豆制品等，这些可让皮肤细腻光泽。而对于一些酸性食物，像肉类，鱼类，葱蒜类等。

　　皮肤干燥起皮怎么办？通过上面的介绍，可见主要就是要及时给肌肤补水，做好保湿工作，同时注意护肤，注意护肤品的选择，这样从里到外的进行调理，肌肤慢慢就会变得水润起来，让你不再为肌肤干燥起皮而烦恼。