急性胃肠炎吃什么饭好，介绍几种日常食物

　　急性肠胃炎，通常是由于患者吃了不洁的食物或是在换季的时候，患者没有注意保暖工作从而造成的一种肠胃性疾病，急性肠胃炎不仅会影响患者的正常生活，而且会让患者的免疫力降低，造成一定的心里负担，很多患者在患上急性肠胃炎之后，不知道该吃什么，除了在服用药物的同时，急性肠胃炎患者的饮食也是很讲究的。

　　急性肠胃炎患者在饮食方面更需要补充均衡的营养，因为在患病期间，由于肠胃不适，更容易出现拉肚子或是其他的并发症，所以做到饮食均衡是非常重要的，那么急性肠胃炎患者在生病的时候，该吃些什么饭比较好呢。

　　1、白粥，一般来说白粥是很多患者的必备之选，因为患者在肠胃不适期间，通常没有胃口，也有些患者吃不下饭，这时候，可以选择白粥，这种粥类不仅养胃，而且还能减轻肠道负担，在烹饪白粥的时候，也可以在粥里加一些青菜末或是瘦肉末，不仅能补充患者身体所需的营养，而且还能调节患者的肠道菌落。

　　2、汤面，汤面条对于急性肠胃炎患者也是不错的选择，面条尽量煮时间长一点，我们都知道面条属于养胃的食物，而且汤面条更容易让患者的肠胃吸收，但需要注意的是，肠胃炎患者尽量保证少食多餐，同时还要注意面条中的调味料尽量少一些。

　　3、少油少盐的炒菜，我们都知道急性肠胃炎患者的饮食一定要清淡，同时要保证对营养的摄取，如果患病期间，还食用一些重口味的食物，不仅会加重肠胃负担，而且还会导致其他的并发症，如果急性肠胃炎患者想吃炒菜，尽量以少油少盐为主。

　　急性肠胃炎患者在服用药物的同时，一定要保证清淡营养的饮食，而不是不忌口，像往常一样大吃大喝，在饮食方面做到营养均衡是至关重要的，所以对于急性肠胃炎患者来说，在饮食生活习惯的改善也是非常重要的，只有养成良好的生活习惯，这种疾病也会更快的恢复。