受凉引起急性胃肠炎，急性肠胃炎的症状

　　随着生活节奏的加快，现代人的饮食方面也越来越随意，快速、辛辣刺激食品的食用很容易发生肠胃疾病，尤其是急性肠胃炎。我们知道，急性肠胃炎一旦发作，危害不容小觑，不仅会出现腹泻，恶心，还会影响正常的工作生活。有些朋友不注意保暖，一旦受凉之后也会引起急性肠胃炎。下面，就受凉引起急性肠胃炎相关问题帮助大家详细介绍。

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　　对于受凉引起急性肠胃炎，也不要过度担心，毕竟是一种常见的肠道疾病，但是也还要引起注意。首先如果不是特别严重，吃完药后要注意休息，不要有太多运动。稍作休息之后急性病症会逐渐消失，饮食上暂时不要吃过凉、刺激性食物，尽量以清淡为主，可以熬一些白粥，具有一定止泄功能。其次，要注意保暖，切记不要喝酒，喝酒会加重急性肠炎的复发。当然，如果症状十分严重，腹泻呕吐不止，要赶紧去医院诊治，切勿一拖再拖。

　　急性肠胃炎有哪些症状呢？最常见的症状是腹痛、腹泻，腹痛多表现在脐部，此外也有不同程度的压痛。不同患者表现的症状不一，严重的患者大便不仅呈水样，有泡沫或者少量粘液，甚至带有少量脓血。急性胃肠炎第二个比较明显的症状则是恶心干呕，尤其是呕吐比较频繁，这种一定要提高警惕。除此之外，急性胃肠炎还会引起一些全身症状，譬如患者会出现不同程度的恶心，呕吐，继而出现腹泻等，并且会出现一天3-5次甚至数十次等不良反应，像这种比较严重的症状要及时去医院诊治。

　　对于急性肠胃炎有一些饮食禁忌，希望大家能够牢记：1、忌饮食无规律：饮食上要以清淡为主，勿过饥过饱，少食多餐为原则，尤其是肠胃功能紊乱的人群，每天4-5餐为最佳，以六七成饱为主。2、忌烟酒辛辣刺激性食物：烟酒等一些辛辣刺激食物会刺激胃粘膜，能使黏膜充血，所以急性肠胃炎患者一定要戒除烟酒，以免加重病情。3。忌过冷、热、硬食物：过冷食物容易导致胃痉挛，不利于炎症消退，过热食物会刺激胃黏膜，而过硬食物则会加重胃负担，不易消化，所以要注意。4、忌不洁饮食：瓜果一定要洗净再吃，变质食物禁止食用，会对胃黏膜产生直接破坏作用。

　　经过以上所述，相信大家能够对受凉引起急性胃肠炎等相关问题有所了解了。急性肠胃炎的引起还是与大家日常生活有关，尤其是饮食方面，辛辣刺激性食物，变质食物等要少食或不食，肠胃较弱的朋友最好少食多餐。因受凉引起急性肠胃炎的患者在日常更要注意保暖，如果症状严重要及时去医院治疗。