急性胃肠炎能吃核桃肉吗

　　急性肠胃炎是我们生活中常见的一种肠胃病，主要由饮食不当、暴饮暴食以及食入不卫生食品等因素引起，多有恶心、呕吐、腹泻、腹痛、发热等症状出现。另外，患上急性肠胃炎还有许多饮食禁忌，令患者痛苦不堪。那么，接下来让我们一起来了解一下急性肠胃炎患者能不能吃核桃，患者在饮食方面有哪些注意事项以及日常生活中可以采取哪些保健措施来辅助治疗。

　　急性肠胃炎患者在日常生活中是不适合吃核桃的，核桃仁中含有大量的核桃油和粗纤维。核桃油能软化大便，润肠通便，而粗纤维食物可以促进肠胃蠕动，容易加重病情。

　　除此之外，患者在饮食方面也有很多注意事项：饮食要低脂、少纤维，少吃油炸、油煎、多纤维的食物；饮食以清淡为主，选择比较松软、易消化的食物，像米汤、清汤、藕粉等；忌食辣椒、大蒜等刺激性食物和萝卜、红薯、洋葱等多产气的食物；患者身体抵抗力也比较差，要减少不卫生食品的摄入，不抽烟，不喝酒，不吃生冷坚硬的食物。

　　患者还可以采取一些保健措施来辅助治疗。首先，患者要以平和的心态来看待自己的病情，不能过分焦虑与不安。其次，患者要优化自己的生活环境，以免再次感染。另外，患者还要做好保暖工作，以防机体受凉，导致病情加重。再次，患者还要保持大便通畅，养成每天排便的好习惯，及时排出体内的废物和毒素。

　　总的来说，核桃是不适合急性肠胃炎患者食用的，核桃仁中含有的核桃油和粗纤维易促进肠蠕动，加重了患者的腹泻症状，不利于病情的恢复。患者在治疗过程中一定不要焦躁，不能一直变化治疗方法，要坚持治疗，合理搭配饮食，根据自身情况制定一套营养均衡的膳食计划，早日康复。