急性胃肠炎可以吃益生菌吗

　　随着我们生活水平的不断提高，越来越多的人们都注重自己的饮食问题及健康问题，但是由于生活质量的上升，人们的疾病问题也越来越突出，对于急性肠胃炎这种疾病，大家肯定都非常的熟悉吧，这种病经常在青少年儿童中出现，那么你知道急性肠胃炎可以吃益生菌吗？不仅如此，我们还要关注急性肠胃炎，需要注意哪些事情，以及得急性肠胃炎的时候可以吃什么？

　　你知道急性肠胃炎可以吃益生菌吗？益生菌这种食物基本上是存在于我们平时喝的一些酸奶中，也是经过酸奶中提炼出来的，如果没有得急性肠胃炎这种吃一些益生菌还是对我们的肠道非常好的，但是如果得了急性肠胃炎，就不可以吃益生菌了，为什么这样说呢？因为益生菌本来就是助消化的，如果我们得了急性肠胃炎之后，吃了益生菌，可能就会导致我们拉肚子，这并不利于急性肠胃炎的恢复，所以说得了急性肠胃炎之后是不可以再吃益生菌的。

　　那么得了急性肠胃炎之后，需要注意哪些问题呢？

　　第一，要注意自己的饮食问题，尤其是对自己平时自己饮食卫生的干净和安全上多加用心，平常注意吃一些比较干净的食物，对于街边卖的一些垃圾食品，尽量不要吃，这些食品对于我们的身体都是不健康的。

　　第二，要注意自己的个人卫生，平时在饭前，饭后记得洗手，养成良好的生活习惯和生活作息规律。

　　除此之外，还要注意平时应该吃哪些食物，如果得了急性肠胃炎之后，对你的事方面是一定要控制的，首先应该吃一些流体食物，比如大米中小米粥，水果粥，玉米粥等等，最好不要吃一些不好消化的食物，只有这样才能保持身体要更加健康。

　　总之，在我们现实生活中，有许多人都得过急性肠胃炎这种疾病，但是针对这种疾病一定要有一定的措施，千万不要喝益生菌之类的，平时注意自己的个人卫生与生活规律，吃饭的时候注意吃一些流体食物，只有这样才能保持身体的更加健康。