更年期综合症到来的年龄是什么时候呢？

　　更年期的女性常常心情焦虑、烦躁，遇到很多小事就会大发脾气，影响着女性的健康和整个家庭的幸福，所以希望大家都能注意更年期的调理，远离疾病带来的严重伤害，下面我们就来看看更年期综合症到来的年龄是什么时候呢？

　　可是，随着卵巢的内分泌激素减少到一定程度，女性就会绝经。一般情况下，女性在绝经之前就有了更年期的变化，而绝经之后，一些更年期的症状还可能持续一段时间。因而，临床上就非常难准确掌握更年期的年龄是多大，只能从女性的绝经年龄来估算她的更年期开始年龄。

　　然而，每个女性的绝经年龄都可因地域、气候、种族、经济、营养、初潮年龄、婚姻及分娩经过，以及避孕方法的不同而稍有不同。事实上，百分之九十五的女性绝经年龄是在50岁前后，农村女性平均比城市的提早2年。

　　一些女性进入更年期后，不能主动参加社会活动，又不去开拓美好的生活，享受生活乐趣，而是整天闭门自思、闷闷不乐，自讨苦吃；不能适应新的生活环境变化，如迁居离开久居的老地方，到陌生的新环境；随儿女新家庭一起生活或丧偶独自生活等等久而久之便产生精神忧郁。

　　更年期的女性需要家人的关心与呵护，同时还要注意自身的护理，多吃些新鲜的水果和蔬菜，参加一些活动，放松身心，与人交流，保持良好的心态面对一切，才能避免更年期综合症的伤害，拥抱健康幸福的生活。