全身皮肤过敏是什么原因导致的

　　在我们日常生活中经常会发生全身性的皮肤过敏，全身皮肤过敏是十分难受的，不仅影响人体的健康，同时也影响着人体的外貌造成巨大的形象损伤，所以我们需要了解一下全身皮肤过敏是什么原因导致的，全身皮肤过敏的预防，全身皮肤过敏的日常注意事项，下面我为大家介绍一下。

　　全身皮肤过敏引起的原因包括以下，

　　1，环境关系，长期暴露在阳光下或空气污染，烟雾，灰烬，以及红外线都会损伤皮肤，因为它们会破坏游离离子A脂质皮肤保护层。

　　2，随着年龄的增长，皮肤分泌功能降低，皮肤在磨损多年后会变薄，其保护层功能也会减弱。

　　3，劣质化妆品或不当药物损害。

　　4，生理因素，压力，精神压力和抑郁，会削弱皮肤的自然抵抗力，使其自我修复功能减慢。如内分泌失调。

　　5、天气，面对天气的变化，皮肤需要额外适应。例如在寒冷的天气，如果皮肤没有完全湿润，它是非常脆弱的。

　　在了解完全身皮肤过敏的原因后，我们了解一下预防方法，对于皮肤敏感的人，请使用成分简单，含有少量或不含敏化剂和刺激物的化妆品。在日常护肤中，坚持使用温和，无刺激性的洗涤剂和保湿剂。保持皮肤水分，保持健康的角质层。补充肌肤油脂，加强肌肤屏障。

　　所以通过以上的介绍，我们了解了全身皮肤过敏的原因和预防，因此我们还要在日常的生活中注意饮食应该充足和清淡，营养均衡。不要吃鱼，虾，胡椒，牛肉和羊肉等辛辣刺激食物。这些食物容易诱发和加重过敏症状。建议多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，因为维生素C具有天然的抗氧化和抗组胺作用，对症状缓解非常有帮助。还要远离过敏源，通过清除自由基，调节免疫力来改善自己的过敏症。