怎样预防春季皮肤过敏

　　春季是花粉传播的季节。有一些花粉是可以通过空气进行传播的，部分人对于花粉是过敏的，还有一些朋友们是对化妆品过敏，所以春节就特别容易形成过敏现象的，那么有哪些方法是能够有效预防过敏呢？下面我们就来详细介绍一下，希望对于朋友们会有一些帮助。

　　春季为了预防过敏的症状需要禁止使用化妆品，出现面部发红，不要企图通过化妆品或护肤品来掩盖，这样做反而会令发红现象加剧。因为化妆品中很多成分可对过敏的皮肤产生刺激，加重过敏症状。

　　生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

　　经常洗头，养成每天洗头的习惯，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护。多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。还可以吃胡萝卜、菠菜、鱼肝油、牛奶、南瓜等。

　　以上详细介绍了春季预防过敏的方法，相信大家都有一定了解。少吃海鲜等高蛋白食物，海鲜容易使皮肤过敏加重病情，在这期间，也最好别吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，葱，姜，蒜等。对症治疗这样会更好一些，简单的需要处理一下就可以了，严重者需去医院及时就医。