雾霾皮肤过敏怎么办呀

　　阴霾的空气中含有大量的有害物质，导致皮肤出现的一些异常，并形成皮肤的过敏症的发生，所以对于一些地区有雾霾的患者，说明患者体内是受外部刺激所带来的症状的，需要结合一些有效的预防方法，才能达到缓解此症的目地。

　　1、雾霾是会造成皮肤伤害性的损伤的，一般情况下需减少出门的次数，经常加强体育方面的锻炼，并对于雾霾的天气有一个理性的思维方式，从而一些较小的生活方法上的加强，如出门佩戴防口罩等方法，有助于帮助患者减少毒雾进行体内。

　　2、平常时可以多补充一些维生素物质，如多吃一些柠檬或橙子等，从体内的免疫上打败雾霾的侵害，也可以有效的排出体内的粉尘微粒，而且多食物一些水果有助于体现上的循环，并能帮助患者减少呼吸道的损伤。

　　3、从皮肤保养上，可以多下一些功夫，比如说进行一些全面的面清洁，可通过一些去角质的方法来进行加强，从而帮助角质层的老化，并减少一些不良化妆品的使用，从而保持皮肤的层上有一种保护的效果，以帮助皮肤可以有效的预防其雾霾的伤害性。

　　4、对于穿着上可以选用舒适度较高的棉布衣物，特别是夏季到来时，建议对于室外皮肤袒露进行加强管理，以预防其外部皮肤的损伤，并配合一些防晒霜等方法进行加强，从而达到帮助患者局部防晒的目地。

　　一些适当的运动方法，也是适合雾霾天气的，如可以采用室内进行运动的方法，不但可以增强体质的，还能增强自身的免疫力，并减少过敏症的发生，也是预防皮肤过敏的主要方法之一，这些方法是十分适合体质较弱的人群的。