宝宝晚上睡觉体温会升高吗，怎么预防宝宝发烧

　　在宝宝睡觉的时候，家长常常会发现宝宝的身体会出现一点小变化，而这些小变化如果不知道其中的缘由很容易就会导致家长的神经出现紧张。其中宝宝睡觉的时候体温升高这个问题就是很多家长所关注的。因为，如果体温升高到一定的范围很有可能就是发烧，所以大家更应该要了解清楚宝宝睡觉体温升高和发烧之间的区别。

　　​首先，我们要明确一点宝宝在睡觉的时候的确会体温升高，其中的原因是在睡觉时新陈代谢会加快，所以这个时候身体的温度就会逐渐的升高，可是这个时候的温度依然不会超过37.4℃，所以不属于发烧的范围中，大家不需要过于紧张。可是如果大家发现宝宝的体温已经超过了这个范围就应该要多加注意。

　　怎么才能帮助宝宝预防发烧呢？

　　1，及时给宝宝增减衣物。在生活中，很多家长为了让宝宝远离发烧的困扰都会给宝宝穿很多衣服，却没有想到衣服穿的太多同样会导致宝宝发烧。所以大家在环境过热的时候要及时的帮助宝宝减少衣服，而在天气冷的时候则应该要增加衣服，这样才能帮助宝宝远离发烧。

　　2，注意饮食。良好的饮食习惯可以帮助到宝宝提高身体免疫力进而达到调节身体的目的。所以建议大家在生活中多注意宝宝的饮食习惯，多进食蔬菜和水果。

　　最后，希望今天给大家介绍的有关于宝宝发烧的知识可以帮助到大家，如果大家不知道宝宝睡觉的时候体温升高是因为生理原因导致，还是因为发烧导致，可以带孩子到医院进行进一步的检查。以免因为一时的疏忽，耽误了最佳的治疗发烧的时机，危害到宝宝的身体健康。