春季怎样预防皮肤过敏

　　并不是每个人都会过敏的，只有百分之二十的人会过敏，一般是在免疫力低下的时候才会过敏的，而过敏源也是有几百种的，像花粉、粉尘、异体蛋白、还有化学物质、紫外线等，那么在春季的时候应该怎样去预防皮肤过敏呢。

　　1春天预防皮肤过敏的方法是有很多的，首先就是要远离一些花，像油菜花，桃花，樱花等，这些花的花粉是很容易引起皮肤敏感的人出现皮肤过敏的，还有就是要注意防晒，尤其是对紫外线过敏的人，虽然冬天的阳光紫外线强度不高，但还是不可忽略，要做好防晒的工作，可以戴上一些遮阳的帽子，口罩，眼镜等。

　　2在春季的时候如果要更换护肤品的话，要谨慎一些，尤其是敏感性肌肤的人，不可以随意的更换化妆品，遮阳才能避免出现过敏现象，如果非要更换新的化妆品的话，要先做个皮肤测试，在皮肤测试后没有出现什么异常的话就可以用，如果出现了过敏的话就不能用这款化妆品，还有就是要多注意勤洗被单，被套，枕套等跟自己皮肤亲密接触的物品，要在太阳下多晒一会。

　　3要在春季预防皮肤过敏还可以多喝一些水的，喝水是可以补充人体必需的水分，还能加速体内毒素的排除的，可以预防过敏的，也要多吃一些能够起到抗过敏功效的食物的，像红枣、山药、蜂蜜、还有胡萝卜、金针菇等，要少吃一些辛辣刺激上火的食物的，也要积极的参加一些锻炼，提高身体的抵抗力。

　　春季预防皮肤过敏的方法就是这些了，过敏体质的人要做到这些，最好是去医院进行过敏源的检测，可以清楚的知道自己对什么东西过敏，这样就更加好预防的，一旦过敏了的话也不必太着急，远离过敏源，找医生去治疗。