治疗皮肤过敏怎样才能完全康复？

　　皮肤过敏这种病情是很复杂的。而且导致皮肤过敏发生的原因有很多，有的是跟患者的饮食有关，有的是很患者的体质有关，所以很多时候大家都想要治疗怎么去治疗好皮肤过敏，下面就为大家详细介绍下治疗皮肤过敏怎样才能完全康复？

　　治疗皮肤过敏怎样才能完全康复？

　　要经常参加室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力，但要注意的是，上午10时至下午2时是日光照射最强的时候，应尽量避免户外活动，或减少活动时间；其次是要避免日光曝晒，外出时应注意防护，如撑伞、带宽边帽、穿长袖衣衫；若在户外，建议使用日光保护因子（SPF）15以上的防晒霜，有严重光敏者需使用SPF30以上的高效防晒霜，有人说我涂了防晒霜了，殊不知防晒霜的使用也是有技巧的，防晒霜要在日晒前至少20分钟的时候使用，这样才能更好的被皮肤吸收，而且用量一定要足够，要保证在一平方厘米的皮肤上涂足两毫克的防晒霜，但消费者使用习惯调查显示：一般女性在一次使用时用量往往只有0.5毫克每平方厘米，因此，防护效果也就大大折扣了。

　　此外，饮食上也有说道，夏季应少食光敏性食物，像泥螺、灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、小白菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等，易诱发皮肤过敏。还有一些吃药的朋友也应该注意，有一些药物也是具有光敏性的，光敏性中药：白芷、竺黄、荆芥、防风、沙参、补骨脂等，光敏性西药：磺胺药、阿司匹林、水杨酸钠、四环素、扑尔敏、利眠宁、口服避孕药、雌激素等。像西红柿、草莓、毛豆、金枪鱼、西瓜、柠檬都是防晒之佳品，可以多食。

　　治疗皮肤过敏怎样才能完全康复的讲解大家都知道了吗？希望皮肤过敏患者为自己制定一个合理的医治计划，免得皮肤过敏的病况严重危害患者的皮肤，另外皮肤过敏想要彻底康复是需要一定时间的，所以大家一定要坚持。