如何防治春季皮肤过敏？

　　春季是皮肤过敏的高发季节，因为这个时期空中飘飞的柳絮、花粉、粉尘颗粒等等都是造成皮肤过敏的主要原因，皮肤过敏主要表现为身上起很多红色的斑点，皮肤瘙痒并伴有疼痛，下面我们来看看应该如何预防春季皮肤过敏。

　　皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。一般来说，清洁不彻底易诱发皮肤问题，但已经出现换季性皮肤敏感后，如果再进行强力清洁，反而会伤害肌肤表层原有的保护膜，使问题更严重。

　　维生素C是天然的抗组织胺剂，可增强机体免疫力，减轻过敏症状。洋葱和大蒜含有抗炎化合物，可防止过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。此外，过敏性体质者最好每天喝一些豆浆。

　　此外还应注意以下几点：

　　1、立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。可在医生指导下，适当用一些药房出售的正规抗过敏护肤品，同时注意防晒。

　　2、此时最好选择成分天然、弱酸性的洁面乳，暂停磨砂去角质，用温水泼面洗净最好。不要用太热的水洗脸。

　　3、谨慎使用清洁类面膜，可以用保湿面膜代替。果酸的美白面膜会加速死皮剥落，让偏薄的肌肤更薄弱，此时期不建议使用。

　　这里建议大家一定要做好预防皮肤过敏的工作，多吃番茄、青菜、红豆等能够降低皮肤存在的油脂和抗感染的食物，同时还应该注意多吃水果和蔬菜少吃特别辣的食物，不过最重要的还是要保持良好的心态，积极的预防皮肤过敏。