皮肤过敏怎么食疗？

　　很多疾病的治疗，除了采用一些药物或是其它的一些医疗手段外，还可以选择一些食疗来调治的，如对于皮肤过敏的现象，就有一些食疗方可以很好的缓解皮肤过敏症状。下面来看看有哪些食疗适合皮肤过敏患者食用的，以供大家选择。

　　1、蜂蜜炒香蕉：香蕉，橄榄油，蜂蜜，水，肉桂粉，各适量，先把香蕉切片用橄榄油煎黄后取出，然后在锅里倒一勺蜂蜜一勺水，烧到冒泡后倒入煎好的香蕉炒匀即可，出锅后撒上肉桂粉即成，香蕉之所以能治过敏，一是它含有微量的蜂毒，可用来治疗支气管哮喘等过敏性疾病，二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝可对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

　　2、菊花大枣枸杞粥：准备适量的银耳，大米，菊花，还有无核的金丝枣，枸杞，蜂蜜，把银耳清洗干净撕成小块后备用，然后在锅里加入大米、银耳用大火烧开，再用小火煮半小时，接着入菊花、无核金丝枣、枸杞再煮半小时，好后放凉到六十度以下即可加入蜂蜜调好服食。红枣含有抗过敏物质环磷酸腺苷，所以它是可阻止过敏反应的。

　　3、胡萝卜菠萝汁，菠萝，胡萝卜适量，先把菠萝去皮后切成块，用淡盐水浸半小时，取出冲洗干净后再切成小丁待用，胡萝卜也切小丁，最后把胡萝卜丁和菠萝丁都放到榨汁机里再加一杯纯净水榨汁即可，其中胡萝卜中的β-胡萝卜素是可预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应的。

　　皮肤过敏的食疗方有很多的，上面只是其中的三个，都是简单而有效的方法，对于有皮肤过敏现象的患者来说，平时不妨多吃这些食疗方，以起到预防和治疗皮肤过敏的效果，从而避免皮肤过敏而给自身生活和皮肤带来更大的影响。