三个月宝宝身高不达标怎么办

　　宝宝的身高、体重，都是宝宝发育状况是否良好的重要指标，一旦不达标，就表明宝宝的身体可能出了问题。那么，三个月宝宝身高体重不达标怎么办？

　　据专家介绍，营养、睡眠以及运动等因素，对儿童的生长发育起着重要的影响。

　　1、加强营养。营养是影响孩子身高体重的重要因素之一。当孩子所摄入的营养不足时，其身高体重就会长得相对滞后一些，但也不必过分担心，这个滞后只要在短期内能够得到及时的纠正，那还是可以追赶上正常生长发育水平的；但如果孩子长期处于营养不良的状态，就会影响到其正常的生长发育了。当然，营养也不是越多越好的，家长应把握好这个度，以免宝宝营养过剩。

　　2、充足睡眠。睡眠的好快对孩子的身高体重有着重要的影响。，研究指出，儿童在熟睡时比清醒时生长速度要快3倍。这是因为在孩子入睡后，其大脑中的脑垂体能分泌较多的生长激素，而生长激素的作用就是促进骨骼、肌肉、结缔组织以及内脏的增长，因而有利于身高、体重的增长。

　　3、适当运动。据研究指出，适度的运动，有助于体内生长激素的分泌，从而有助于生长发育。另外，儿童适当进行运动，能增强体质，提高抗病能力，从而能避免因患病而影响生长发育。

　　婴儿身高是宝宝的身体健康的一个标准，我们就需要详细了解一下婴儿身高的相关知识。婴儿身高也代表着婴儿身体健康的一个状况。生活中主要是这六大因素影响着宝宝的身高

　　1、遗传

　　宝宝的身高受遗传影响较大，所以从父母的身高可以一定程度上预测宝宝未来所能达到的身高，有公式如下：

　　孩子未来身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高）

　　不过遗传因素对宝宝身高的影响不是绝对的，因为最终身高还受到其他后天因素的影响

　　2、性别

　　足月新生儿的平均身长，男孩比女孩略胜一筹，差距约2厘米左右。这种性别差距在整个儿童时期都可能存在，直至青春早期。

　　3、营养

　　营养充足的宝宝长得较快。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身高增长的速度就会减慢。

　　4、睡眠

　　睡眠充足的宝宝长得快。因为宝宝的生长受到脑垂体分泌的生长激素的调节，而人体生长激素的分泌在睡眠时量最高。

　　5、运动

　　运动能促进宝宝的血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身高的增长。

　　6、疾病

　　一般急性病影响体重，慢性病影响身高。

　　7、环境

　　一般，我国北方的孩子普遍比南方的孩子要高些，经济条件好、文化水平高的地区，孩子也长得较高。