宝宝出汗后怎么处理？

　　宝宝们由于体质原因，汗比常年人要多出一些，这在正常范畴之内。但是，宝宝出汗后的护理很是重要，宝宝出汗后要怎么护理呢？

　　宝宝出汗原因

　　天气原因：夏天天气炎热，宝宝容易出汗；春秋季节天气并不很冷，一些妈妈们担心宝宝受冻，拼命的给宝宝加衣裳，里三层外三层，再加之开的空调温度高，宝宝就容易出汗。

　　环境原因：在人群周围，宝宝很受欢迎，尤其是熟悉的人，看见总喜欢抱一抱，玩闹的多了，再加上天气又热，宝宝怎么会不出汗。

　　生理原因：宝宝小，但是运动量不小，一些爱闹的宝宝更是会折腾，这时就容易出汗啦。还有一些宝宝刚入睡时就出汗，但是睡熟一段时间后就减少了，这也是正常情况，妈妈们不用担心

　　如果宝宝爱出汗不是以上原因所致，也有是因为某些疾病引起的出汗过多。如：宝宝在安静的情况或温度适宜的情况下睡着了出汗，而且汗已经弄湿了衣服和床单，那样就是非正常出汗了。（过度兴奋，恐惧，发热，血糖低等多种病症都会引起宝宝出汗多）

　　宝宝出汗后怎么处理

　　1、夏天即使宝宝出汗较多，也不能让宝宝对着空或者风扇吹风，特别是入睡后，宝宝身体的汗毛孔张开，吹冷风容易使宝宝受凉生病。

　　2、如果宝宝容易出汗，爸妈应尽量避免给宝宝食用辛辣煎炸的食物，以免更加催汗。

　　3、宝宝出汗后，先要立即擦干汗液，每天洗澡2~3次，勤换衣。

　　4、及时补充水分，最好是淡盐水，避免脱水。

　　5、感冒发热时，小朋友往往会有出汗现象，这个时候应弃用止汗药，以免病情加剧。

　　出汗后，身体的毛孔都处于打开状态，妈妈要注意三“要”三“不要”：

　　三“要”

　　1、要立即擦干：宝宝出汗后，一定要用干毛巾及时将他的身体擦干，并更换干爽的衣服。也可以在玩耍前，往宝宝背后放一块吸汗巾，出汗后直接将吸汗巾抽掉，让内衣保持干爽。

　　2、要等待落汗：宝宝玩耍或室外活动出汗后，要让宝宝休息片刻，等汗自然退去。

　　3、要注意补水：出汗多时很容易丢失水分，家长要注意多给宝宝吃水果蔬菜、喝温开水，以补充身体所需水分。此外，锌会随着汗液排泄，宝宝若经常大量出汗，妈妈可以在饮食中适当增加含锌量高的食物。

　　三“不要”

　　1、不要马上洗澡：即使宝宝满身是汗，也不要马上洗澡，应等汗水干了之后再洗。

　　2、不要脱光衣服：可以先休息一会，等到擦干身体或落汗后再脱换衣服，千万不要立即脱光衣服，此时如果被风一吹，易着凉。

　　3、不要穿太多：都说春天要捂一捂，但是也别给宝宝穿太多，如果宝宝要进行户外运动，更不要穿的过多过厚