4条妙计有效提高宝宝免疫力

　　很多小宝宝出生之后容易发生过敏性疾病或者其他呼吸系统疾病，这多是免疫功能不完善、免疫力低等因素导致的，家长朋友们在平时生活当中一定要注意采取有效的方法帮助宝宝提高免疫力，比如说通过一些中医理论方法提高宝宝免疫力的作用就非常好。

　　下面就为大家介绍你你我嗯4条妙计有效提高宝宝免疫力：

　　1、治便秘、清内热：如果宝宝有上火内热的情况，会表现为眼屎多、舌质红、大便干、口臭、咽痛、舌苔厚、口腔溃疡、口干唇红，这时候家长可以让宝宝使用一些具有清热解毒、通便作用的中成药，便秘严重的宝宝也可以适当使用开塞露进行治疗，只要宝宝的内热消除，能够提高免疫力，就会很少或者不会感冒了。

　　2、清食积：很多家长在平时担心宝宝吃不饱，就让宝宝一直不停的吃，殊不知有些小宝宝非常容易因此出现食积，中医认为有些宝宝感冒是吃出来的，原因是宝宝一次吃得过多导致食积，从而就会出现食积化火、腹胀、厌食、口臭等上火症状。严重之后就会出现咳嗽、发热等感冒症状。因此在平时家长朋友应该帮助宝宝预防食积、促进消化能力，从而更好的帮助提高宝宝的免疫力。

　　3、不偏食：在平时给宝宝添加辅食一定要合理。很多妈妈也想知道宝宝什么时候能吃肉，认为肉类的营养物质比较多，但是有一句俗话是这样说的“肉生火，鱼生痰，萝卜青菜保平安。”也就是说在平时吃肉一定要适量，吃太多就容易导致内火，只有做到食物多样化，才能防止宝宝内火滋生，才能避免宝宝的免疫系统受到影响。

　　4、知根本，用对药：中医认为宝宝出现的大部分的疾病都是因为内火导致。也有少部分患儿是因为体虚引起风寒感冒，那么就应该注意采取滋补的方法提高免疫力，比如说使用中药玉屏风散。就可以帮助治疗宝宝出现的多汗、乏力、气虚肌表不固、大便稀烂、面色微黄不润、舌质淡等症状。

　　以上为大家介绍了四条妙计可有效提高宝宝免疫力，希望家长朋友们看完之后能够利用起来，有效提高宝宝的免疫力，在平时生活当中也应该注意保持良好的家庭氛围，让宝宝在一个轻松愉快的环境中长大，不要让宝宝有太大的精神压力，同样能够更好提高免疫力，防止各种疾病发生。