养生

婴儿不喜欢喝水怎么办

  很多妈妈都有这样的烦恼,就是婴儿不爱喝水。因为有些小婴儿吃母乳喂养的,很少额外补充水分,等到断了母乳后,往往就不那么爱喝水,妈妈喂婴儿喝水时可能会很费劲。那么,婴儿不爱喝水怎么办呢?

  1、不焦虑:即便小婴儿不爱喝水,妈妈也不需要过度焦虑,因为从奶水、稀饭、汤、水果等食物中都可以摄取水分,只要耐心观察婴儿的进食状况,保证饮食均衡就可以了。

  2、不主动:妈妈从小就要让孩子习惯清淡饮食,少给孩子喝甜饮料,不主动向婴儿提供含糖饮料,遇到聚会、喜宴等场合,可事先与大人沟通好,请大家不要因为好玩就随意喂婴儿喝果汁或饮料,从小就养成不乱喝饮料的好习惯。

  3、不做坏榜样:婴儿期的婴儿有着很强的模仿能力,因此父母的身教很重要。要让婴儿养成喝水的好习惯,父母应该率先以身作则,带头戒除喝饮料的习惯,家里最好不要出现甜饮料。

  4、健康饮品可适当喝:一些饮品健康美味,有很好的养生功能,婴儿当然无需将其拒之门外。不过,最好是在保证孩子补水量正常的前提下饮用,毕竟还是白开水补充水分好。给婴儿喝的冲剂,尽量选择少水易冲的产品,这样就不会影响到婴儿正常的水摄入量。

  5、借助工具的帮忙:妈妈也可以借助工具来帮忙,可以给小朋友挑选可爱的卡通杯子,孩子对奇趣的东西都有兴趣,这样也容易让他们保持喝水的兴趣。