6个月宝宝可以吃盐吗，宝宝吃盐危害

　　盐，是我们在生活中必不可少的一种调味剂，它能增强食欲，添加盐能补充其他营养元素，如碘、硒等。但是对于一些有宝宝的妈妈就有疑问，不清楚到底能不能在辅食中给孩子加点盐味道更好一些，那么针对6个月宝宝可以吃盐吗，宝宝吃盐危害这个问题，我们现在就来请教一下专家，看看专家是怎么说的吧。

　　6个月宝宝可以吃盐吗

　　六个月的宝宝不建议添加食盐，因为这个年龄段的孩子肾脏还没有发育好，吃盐过多会加重肾脏的负担。但是准妈妈们是可以适量食用盐能增强食欲的，因为盐中含有氯化钠成分，有利于维持胎宝宝生命活动，保持心脏健康。但是也不可以食用太多，否则会增加肾脏负担。在宝宝出生后，我们的准妈妈要坚持母乳喂养，合理添加辅食，这样对宝宝都是非常有好处的。除此之外，我们的父母要注意合理给我们宝宝挑选食物，平时让宝宝选择新鲜水果或菜泥，这样可以保证婴幼儿健康成长。

　　6个月宝宝吃盐危害有哪些

　　宝宝由于肾脏功能发育还不健全，如果过早食入盐份太多，会增加肾脏负担，导致体内的钾从尿中丧失，还会影响锌的吸收，并增加钙等其他矿物质的排泄。比较严重的能引起心脏衰弱而死亡，所以对于不满1周岁内的宝宝是不可以食用盐份的，等到宝宝肾脏功能发育开始健全时，稍微加一丁点盐就可以了，因为适量的食盐对维护人体健康起着重要的生理作用。

　　温馨提示：6个月宝宝做辅食不需要加盐，以免增加宝宝肾脏的负担。差不多等宝宝1岁以后可以适量添加。从少到多，循序渐进，逐步添加，这样才能保证宝宝健康成长。