养生

10个月宝宝吃什么辅食比较好

  每一个孩子出生以后都需要细心照顾,特别是饮食方面非常重要,饮食正确可以补充孩子身体所需要的各种营养物质,孩子到了十个月可以吃的食物越来越多,这个时候家长就需要花费更多的心思来为孩子准备食物,这样才能满足孩子的身体需求,让孩子的身体变得越来越健康。

  十个月宝宝可以吃一些豆腐软饭,需要准备适量豆腐,适量米饭,少许紫菜,肉汤和一些水,再准备一根芹菜芯和少许食盐,大家把豆腐切成块状,把芹菜芯以及胡萝卜切碎,芹菜心胡萝卜还有米饭,肉汤,豆腐在一起放下去,把饭弄熟以后加一些紫菜搅拌均匀就可以给孩子吃了。

  还可以给孩子吃什锦烩饭,需要准备适量小牛肉,一些青豆,适量土豆,胡萝卜,一些牛肉汤和适量盐,还需要一个熟的鸡蛋黄,大家把牛肉切碎,然后再把土豆胡萝卜的皮去掉以后切碎,把碎牛肉,胡萝卜,土豆,肉汤,青豆,盐,放到闷饭的锅里面焖熟,把熟的鸡蛋黄放下去搅拌均匀给孩子吃。

  给孩子吃一些担担面也非常不错,需要准备适量龙须面,一些盐,香油,适量肉汤,熟肉末,豌豆尖,还需要准备少许葱末,用花生油把葱末炒香以后,再加一些熟肉末搅拌均匀,把水煮熟以后,龙须面就可以放下去,煮熟以后捞起来放进小碗里面,肉汤需要加热,然后再加入豌豆尖,面条放进汤里面,再加入适量的香油,盐和肉末就可以给孩子吃了。

  上面给大家介绍的就是十个月宝宝的辅食食谱,看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解,十个月的宝宝就可以吃以上这些食物,还可以吃一些软的米饭,鸡丝,面片,酱汁,面条,土豆饼,甜发糕,只有补充充足的营养,孩子的大脑发育才能变得更好,多补充一些维生素c还可以让孩子的身体抵抗力变得更强。