五个月的宝宝可以吃蛋黄吗

　　蛋黄也就是鸡蛋心，它含有大量的微量元素和钙质，因此作为日常生活中最为常见的食物，还是受到很多人欢迎的。蛋黄的吃法有很多，比如说青椒炒蛋黄，做蛋糕，鸡蛋汤等等，这些吃法对于大部分人来说都没什么问题。但是对于很多家里有宝宝的家长来说，他们想了解，五个月的宝宝可以吃蛋黄吗？

　　首先，因为大部分家庭做的都是水煮蛋，因此五个月以下的宝宝不建议吃水煮蛋的蛋黄。因为蛋黄虽说有一定的营养，但是口感比较腻，而且难易吸收和消化。由于五个月以下的宝宝，肠道比较脆弱，因此在吃蛋黄以后，就会出现积食，不消化，胃胀，大便干燥的情况。所以五个月以下的宝宝家长，不要给宝宝吃蛋黄。

　　其次，如果想给五个月宝宝吃一些蛋黄的话，那么爸爸妈妈们可以给宝宝做蒸鸡蛋羹。蒸鸡蛋的蛋黄吃起来就不像水煮蛋那么腻，而且营养也是非常充足的，也利于宝宝吞咽。但正如上文所说，由于五个月以下的宝宝，肠道比较脆弱，所以即使是蛋黄羹，也不能吃太多。

　　最后，八个月以上的宝宝，可以少量的吃一些蛋黄。因为当宝宝生长到八个月以后，胃肠就不是那么脆弱了，这个时候就可以给宝宝吃一些辅食了。而正是由于蛋黄中的营养比较丰富，所以少量的给宝宝吃一些蛋黄，也利于宝宝多元化的吸收营养。但是仍然不能给宝宝吃太多蛋黄。

　　以上就是针对于“五个月的宝宝可以吃蛋黄吗”的介绍。通过上文介绍可以看出，最好不要给五个月的宝宝吃水煮蛋的蛋黄。还有就是，在宝宝吃蛋黄的时候，家长最好能够备一杯温开水在旁边，以便给宝宝吃蛋黄的时候，能够及时喝水，避免噎着的情况发生。