流产后多久可以吃水果

　　现实生活中导致女性朋友们流产的原因多种多样，女性朋友们在做完流产手术之后一定要多休息。短时间之内尽量的不要过于操劳，当然在饮食上也是需要特别慎重的。冷饮或者是刺激性的食物一周之内尽量的不要接触。很多医生会叮嘱患者多吃一些水果，那么流产后多久可以吃水果呢，流产以后可以吃哪些水果呢。下面小编就带大家来了解一下。

　　流产后多久可以吃水果呢？从小编了解的信息来看女性朋友们在流产12小时之后就可以吃一些性质温和的水果，但是如果患者身体非常虚弱，那么患者应该先喝一些清淡的汤水或者是温开水，这样可以为患者补充水分。

　　那么，流产以后可以吃哪些水果呢？现实生活中水果如果细分可以分为三大类，它们分别是性寒水果、性热水果或者是性质温和的水果。对于流产患者来说性质温和的水果非常适合吃，如果患者吃了性质寒凉的水果很容易导致腹泻或者是腹部不适，而性质湿热的水果则很容易引发上火。

　　说起性质温和的水果不得不提的就是苹果。苹果的吃法多种多样，除了生吃之外，还可以蒸着吃或者是煮水喝。对于刚做完流产手术的患者朋友们来说可以蒸苹果吃，也可以喝苹果水，这样可以为患者补充营养，而且还能够有效缓解便秘。

　　除了苹果之外，患者朋友们也可以适当的吃一些樱桃或者是核桃。这类水果一定不要过量食用。樱桃不但维生素含量丰富，而且补铁补血的效果也是非常好的。对于刚刚做完流产的女性朋友们来说合理的吃樱桃可以让身体变得更加健康。

　　从上文中可以看出流产后12小时以后就可以吃水果，一定要吃一些性质温和的水果。苹果、葡萄、樱桃、大红枣都非常适合流产以后的女性朋友们食用，这类水果也不宜过量食用。樱桃和大红枣补铁补血的功效非常好，而苹果和葡萄中维生素含量很丰富，对于身体虚弱的女性朋友们来说这类水果是非常适合食用的。