宝宝手足口高发，细心妈咪巧预防

　　平时生活中，我们要注意观察宝宝的手脚嘴的变化。手足口病是由病毒引起的口腔手足部位疱疹为特点的一种传染病。它可以通过飞沫空器上呼吸道传播。如果宝宝不小心吃了有疱疹液的东西，那么是很容易感染手足口病的。那么我们平时生活中应该做好哪些预防工作呢？

　　第一，合理膳食，增加营养。多给宝宝吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需要的维生素。同时也应该补充一些鱼肉鸡蛋等蛋白质。多给宝宝吃清淡的流质或半流质。切忌食用辛酸刺激的食物。也不要喝冰冷的水，吃过于咸的菜。

　　第二，开窗通风。每天早晨起来应该打开窗户通气，让新鲜的空气进入室内。也可以在室内喷一些清新剂。

　　第三，养成良好的卫生习惯和健康的生活方式。平时我们应该注意勤洗澡勤换衣服。也要注意个人的卫生。饭前便后要洗手，防止传染病的交叉感染。也尽量不要让让宝宝和他人共用一个碗或勺子。别人吃过的东西，不要再让宝宝吃。每天坚持适量的运动，增强自己的体质。

　　第四，减少不必要的公共场所聚集活动。尽量减少带宝宝坐拥挤的公交车，特别是尽量避免与其发热，出疹性疾病的宝宝接触。从而减少被感染的机会。

　　第五，其他习惯。对于一些其他疾病可以用疫苗来预防的，应该要给宝宝打疫苗。提高宝宝的自身免疫力。还有就是要做到自我防护与隔离。如果不小心感染了病毒，应该及时去医院就诊。进行隔离治疗，减少自己与他人的接触机会。

　　手足口病是一个全年散发的疾病，它有着明显的季节性，所以特别是在春季和夏季，我们作为家长一定要做好预防。在此期间尽量少带宝宝外出，实在不得已应该给宝宝戴上口罩和手套。从而减少感染的几率。平时多带宝宝做运动，增强抵抗力。