3岁小孩身高体重标准

　　三岁的时候很多家长都会发现自己的宝宝的身高和体重会发生不同程度的波动，这个时候如果不能多加注意就会严重的影响到宝宝的身体健康。所以大家为了宝宝的发育着想最好可以在生活中多加学习宝宝的身高和体重的知识，及时的调节好三岁宝宝的身高和体重。让宝宝拥有良好的身体。那么到底怎么才能让宝宝拥有良好的身高和体重呢？接下来我们就来给大家介绍一下。

　　​一般来讲在三岁的时候宝宝的身高体重的标准会在86.3cm-109.4cm和10.61kg-20.64kg之间浮动。如果大家发现宝宝的身高和体重不在这个范围当中就应该多加注意，同时也要辩证的看待宝宝的身高和体重的变化，如果家长本身是身高和体重偏低的人士就不应该过于强求孩子的身高和体重。

　　调节宝宝身高和体重的方法：

　　1，注意饮食。很多宝宝在生活中都会有不同程度的饮食问题，而偏食就是最常见的问题，所以大家在生活中最好可以多加注意宝宝的饮食，让宝宝多吃一些有营养的食物，继而达到改善宝宝的体质的目的。

　　2，增加宝宝的睡眠时间。很多宝宝在生活中的睡眠时间都是不足够的，其中最主要的原因是家长会以自己的睡眠习惯衡量孩子，因此导致孩子的睡眠时间过少。所以大家在生活中最好可以多加注意宝宝的睡眠时间，让宝宝根据实际需要保证基本睡眠。

　　最后，宝宝的身高和体重绝对不是小问题，如果大家想要宝宝拥有健康的身体就应该在生活中多加注意宝宝的身高和体重的变化，不要因为一时的疏忽耽误了宝宝身高和体重调节的时间。另外也希望今天给大家介绍的有关于宝宝身高和体重的知识可以帮助得到大家，让大家知道怎么帮助宝宝调节身高和体重。