流产后注意事项

　　很多的性在不小心怀孕之后，由于不想要小孩子就会流产，流产之后是有很多的注意事项的，在做完流产手术后患者一定要注意休息好，因为保证充足的睡眠是会给子宫修复的时间。其实流产和坐月子是一样重要的，还要注意做完流产后是不可以干重活的，而且要经历不要弯腰，因为弯腰很有可能会造成腰痛。可以适当的在房间里活动活动，如果感觉到累了就要注意休息。

　　流产以后要注意下体的清洁，每天都要做到洗2到三次，要注意只用清水洗就好，这样可以防止细菌感染发炎。洗澡时不要用盆浴，要淋浴，很好的清理私密处，防止细菌的感染。人流后的患者在饮食上也是要注意的，要注意保持足够的营养，尤其是要注意蛋白质的补充，它能够促进子宫愈合，补充失去的血液。日常的饮食尽量以清淡为主，不要食用生冷、刺激性的食物。可以多吃鱼肉，肌肉，大豆，奶粉等蛋白含量高的食物。这样才可以更好的帮助子宫修复，

　　因为手术是会造成大量的失血，还要补充充足的维生素，可以多吃一些新鲜的水果，比如苹果，提子等。在手术后还有特别照顾自己不要着凉了，在40天之内不可以有夫妻生活，防止再次怀孕。注意对自己私密处的清洗，防止细菌感染，如果流产后不注意调养自己的身体是会造成不孕的发生的。尤其是流产后一旦恢复的性生活，那么一定要进行避孕的，以免再次怀孕的情况，正常的情况下子宫修复要半年的时间，所以要多注意一些，一般准备要孩子也要在半年之后是可以的。

　　以上这都是流产后的注意事项，需要多注意一些的，不然很容易会给身体留下后遗症的，尤其是在这个时间需要多休息，避免着凉，尤其是自己的饮食要营养丰富，不然对女性再次要孩子是有阻碍的，这些都是不可怠慢的事情。