九个月宝宝可以吃鹅蛋吗

　　九个月宝宝可以吃鹅蛋吗？鹅蛋是家鹅所产下的蛋，相比鸡蛋和鸭蛋来说，鹅蛋的个头更大。而且鹅蛋当中所含有的营养成分要更多，比如鹅蛋当中含有蛋白质等营养元素。对于人体健康来说，鹅蛋是非常好的一种食物，那么九个月大的宝宝能不能吃鹅蛋呢？

　　九个月的小宝宝在添加辅食的时候，也可以吃一些鹅蛋。鹅蛋当中含有丰富的蛋白质，同时还含有脂肪，矿物质以及维生素等各种营养元素，小宝宝们在吃了鹅蛋之后能够获取到这些营养元素。而且鹅蛋当中的蛋黄还含有卵磷脂，卵磷脂对孩子的脑部和神经系统发育有着非常重要的作用。宝宝常吃鹅蛋，能够使脑部和神经系统更加健康的进行发育，保证脑部功能和神经系统功能正常运转。

　　鹅蛋有很多的吃法，但是对于九个月的小宝宝来说，最合适的吃法应该是蒸鹅蛋羹。取一颗新鲜的鹅蛋，将鹅蛋打入碗中，然后将鹅蛋的蛋液搅拌均匀，将蛋液打好之后，再倒入与鹅蛋相等的温水。将温水和蛋液搅拌均匀之后，撒入少许的盐分进行调味。之后将鹅蛋放到蒸锅当中蒸15分钟左右。15分钟之后，蒸好出锅就可以给宝宝吃了。蒸蛋羹的方式能够让宝宝更容易吞咽，而且更好吸收和消化。

　　总的来说，九个月的宝宝是可以吃鹅蛋的，鹅蛋当中含有非常丰富的营养成分，比如蛋白质，维生素，矿物质和卵磷脂等等，这些营养元素对于九个月的宝宝来说都是必需的营养成分，尤其是卵磷脂对宝宝的脑部和神经系统发育都非常的重要。除了可以给宝宝吃蒸鹅蛋羹之外，妈妈还可以用鹅蛋来给宝宝打蛋花汤喝。