孕妇可以吃马齿苋吗，为避免流产孕妇需忌食6种食物

　　现在人都非常讲究优生优育，因此在怀孕的整个阶段，在饮食方面的讲究还是比较看重的，那么孕妇可以吃马齿苋吗？对于这个问题不建议孕妇吃，另外还有其他6种食物孕妇也应该远离，比如薏米、海带、山楂等。下面就为大家做相关的介绍。

　　第一、马齿苋

　　这是一种性寒凉并且具有滑胎作用的食物，具有散血消肿，滑胎的作用，可以让子宫平滑肌收缩，在怀孕阶段如果吃马齿苋可能会诱发流产，所以孕妇应该远离这种食物。

　　第二、海带

　　海带当中碘的成分比较多，适当的吃一些可以补充体内的碘，但是如果孕妇摄入量过多，反而会影响到胎儿甲状腺发育，所以也应该控制好海带的量，如果碘不缺乏，甚至不用补充。

　　第三、木耳菜

　　木耳菜性寒凉，有滑利凉血的弊端，怀孕早期或者有习惯性流产的女性，并不建议吃木耳菜。

　　第四、山楂

　　尽管山楂具有开胃的功效，孕妇吃了之后可增强食欲，但是山楂也具有兴奋子宫的功效，吃得过多容易加快子宫的收缩，甚至可能会引发流产，所以应该少吃或不吃。

　　第五、苋菜

　　苋菜在女性足月儿的时候，适当的吃一些有助于加快生产的功效，但是在怀孕早期的时候是不能吃的，尤其是对有有流产倾向，或习惯性流产的女性是绝对不能吃的。

　　第六、薏米

　　薏米能够兴奋子宫的平滑肌，可加快子宫的收缩，甚至会诱发流产，所以应该少吃或不吃。

　　通过上面的介绍，很显然孕妇吃最好不要吃马齿苋这种蔬菜的，同时还有其他几种食物，特别是山楂、薏米、苋菜等，也不适合孕妇来吃。孕妇在怀孕阶段的饮食一定要注意把好关，对于不能吃或不能多吃的食物一定要知晓，防止因为误食，对胎儿造成了不良影响。