在家流产后怎么处理

　　一般情况下，流产后阴道流血不应超过两周，出血量少于月经量属于正常现象。但是因是自然流产，流产是否干净，需要到正规医院进相关检查（B超），了解流产情况。如果流产不全还需清宫。流产后注意休息，加强营养，注意个人卫生，禁盆浴、性生活一月。

　　如何预防流产

　　流产后首先应寻找原因，对因处理后再怀孕，但有些流产并不能找到确切的原因。此类女性再次妊娠后，应注意以下几点以预防流产的再次发生：

　　1、注意营养，充分休息和睡眠；避免使腹部紧张或受压迫的动作，如弯腰、搬动重物，伸手到高处去取东西及频繁的上楼下楼，踩缝纫机等活动。

　　2、不要乘坐振动很剧烈的交通工具，如坐汽车时尽量坐在前排；禁忌性生活；稳定情绪，不紧张、不兴奋，情绪激动和波动会诱发子宫收缩。

　　流产后食谱推荐

　　1、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

　　2、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

　　3、参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

　　4、黑豆鲫鱼汤：鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。