宝宝睡觉老是踢被子怎么办呢

　　宝宝睡觉时爱踢被子，是很让宝妈头疼的事情。刚给宝宝盖好的被子，一转眼的功夫宝宝就把被子踢开了，宝妈看到后也是没有办法，你不给宝宝盖吧，怕宝宝着凉，你给宝宝盖上吧，用不了十秒，准给你踢开，可谁有那个时间每隔十秒就去盖次被子呢。为此，宝妈也是很苦恼。宝宝睡觉老是踢被子怎么办呢？一起来看看。

　　宝宝睡觉踢被子的小妙招。

　　1、用睡袋

　　把宝宝装进睡袋里，可以很好的避免宝宝踢被子的现象。但是睡袋要选择质量好一些的，防止劣质的睡袋影响宝宝健康；

　　2、不盖脚

　　害怕宝宝踢被子，那就把宝宝的双脚露在被子外面，这样可以很大程度上避免宝宝踢被子。只是记得要给宝宝穿厚袜子。

　　3、饮食法

　　睡前宝宝的饮食会影响到宝宝睡眠的质量，如果宝宝吃太多会很难入睡，而且会频繁翻身、乱踢被子。所以宝妈在宝宝睡前也不要让宝宝吃的过多。

　　4、运动法

　　在宝宝入睡前，给宝宝做一些伸展胳膊和腿的被动操，促进宝宝睡眠，也能一定程度上防止宝宝踢被子。但是这个运动要适度，做的多了反而会影响宝宝睡眠。

　　5、夹子固定

　　原理和睡袋差不多，都是把宝宝身体装里面，以防乱踢。具体方法是用夹子把床垫、褥子和被角固定在一起。只是这个空间要留好，太紧的话宝宝会不舒服，太松的话宝宝会不暖和。

　　6、松紧带固定

　　这个方法非常好用，但是需要宝妈有一定的动手能力，其实也不难，具体做法看下图吧。

　　宝妈在发现宝宝踢被子后，应该先分析宝宝踢被子的原因，如果是宝宝睡的不舒服，则要及时改善宝宝睡眠环境；如果是宝宝不良的睡眠习惯，则要纠正宝宝的睡眠方式；如果感觉是宝宝有哪方面的问题，则要及早带宝宝就医。这些情况都排除后，再用上上面那些防止踢被的小妙招，基本就能防止宝宝晚上踢被了，宝妈也能安心的睡觉了。