流产后的注意事项有哪些啊

　　由于年轻的朋友不注意采取避孕的措施，怀孕后又不想要孩子，而且好多事业性的女性都是上午做完流产下午就去上班，不注意保养，这样对自己的身体是很不负责的，毕竟人流是一个手术，在手术中就会造成出血，而且还会对子宫造成创伤，所以做完人流后是一定要注意保养不然就会留下后遗症的。

　　在做完流产手术后患者一定要注意休息好，因为保证充足的睡眠是会给子宫修复的时间。其实流产和坐月子是一样重要的，还要注意做完流产后是不可以干重活的，而且要经历不要弯腰，因为弯腰很有可能会造成腰痛。可以适当的在房间里活动活动，如果感觉到累了就要注意休息，

　　流产以后要注意下体的清洁，每天都要做到洗2到三次，要注意只用清水洗就好，这样可以防止细菌感染发炎。洗澡时尽量不要选择用盆浴，要淋浴，很好的清理私密处，防止细菌的感染。人流后的患者在饮食上也是要注意的，要注意保持足够的营养，尤其是要注意蛋白质的补充，它能够促进子宫愈合，补充失去的血液。日常的饮食尽量以清淡为主，不要食用生冷、刺激性的食物。可以多吃鱼肉，肌肉，大豆，奶粉等蛋白含量高的食物。这样才可以更好的帮助子宫修复，

　　因为手术是会造成大量的失血，还要补充充足的维生素，可以多吃一些新鲜的水果，比如苹果，提子等。在手术后还有特别照顾自己不要着凉了，在手术40天之内不可以有夫妻生活，防止再次怀孕。注意对自己私密处的清洗，防止细菌感染，如果流产后不注意调养自己的身体是会造成不孕的发生的。